HIDRATE AINDA NO CHUVEIRO
Invista em hidratantes do tipo in shower. Sua fórmula é especial para ser usada dentro do boxe, sobre a pele molhada. “Espalhe pelo corpo com as mãos. Apesar de não ter o mesmo poder umectante de uma fórmula original, é bastante eficiente nos dias mais frios”, diz a dermatologista Karla Assed, do Rio de Janeiro.
REGULE A TEMPERATURA DO BANHO
Banhos longos e muito quentes retiram a proteção natural da pele, que fica mais ressecada e frágil. “Prefira a água morna, que é agradável e não causa danos”, afirma Karla Assed. Observar se o espelho embaçou rapidamente ajuda a medir se temperatura está elevada demais. “Para quem não consegue largar o hábito, é recomendável passar o sabonete apenas nas áreas íntimas e axilas”, completa.
ATENTE PARA O SABONETE
Segundo Cristiano Tárzia Kakihara, dermatologista de São Paulo, ao escolher um sabonete em barra ou líquido, é importante procurar por versões com substâncias hidratantes. “Os melhores produtos geralmente são formulados com glicerina, vaselina e ureia, ativos superemolientes”, afirma o médico.
APOSTE NO ÓLEO CORPORAL
O produto cria uma película protetora na pele e ajuda tanto depois do banho quanto antes.Ouso evita que a água quente leve embora a maciez. “Mas não faz as vezes de hidratante”, diz Kakihara. “Funciona apenas como um complemento.” Escolha opções que dispensem o enxágue e aplique no corpo antes de entrar no chuveiro e após a etapa do sabonete.
APROVEITE PARA RELAXAR
Banhos de banheira aliviam o estresse e cuidam da beleza. “As ervas têm um poder incrível”, diz Loua Unger, coordenadora técnica do W Spa, no Rio de Janeiro. Segundo ela, camomila, arnica e erva-doce são calmantes naturais. Já laranja, sálvia e canela têm propriedades que ativam a circulação e dão pique extra para quem quer se dedicar mais ao trabalho ou suar a camisa na academia, por exemplo. Para entrar no clima, troque a luz do banheiro por velas aromáticas e deixe uma música rolando baixinho. Não há estresse que resista!