A bebedeira e a comilança das festas de fim de ano podem ter feito muita gente feliz por alguns dias, mas o prejuízo nas semanas seguintes na pele não é nada a se comemorar.
Para ajudar com a "ressaca" de beleza, a expert Jodi Shays, proprietária de um spa em Los Angeles, entregou algumas dicas valiosas que ajudam na recuperação.
USE ÁGUA DE COCO
O líquido com baixo teor de açúcar contém muitos eletrólitos, que beneficiam a pele pois transmitem energia. Além disso, Shays recomenda, para quem não bebe muita água, colocar algumas gotas de limão ou pepino na água alguns minutos antes de ingerir.
APLIQUE PRÓPOLIS
Para a expert, o produto, que é acessível, é ótimo para dar a hidratação que a pele precisa. "Ele é rico em vitaminas, aminoácidos e minerais, que aumentam a função de imunização da pele e a deixa mais saudável por dentro e por fora", afirmou ao site "Byrdie".
ESFOLIE
"No fim do ano, é comum se usar mais maquiagem por conta das muitas festas", explicou. Segundo ela, cobrir a pele com base provoca um certo um sufocamento das células, que pode causar poros entupidos e uma péssima. aparência. Esta é a razão da necessidade de se retirar a maquiagem antes de dormir.
A dica é usar demaquilante duas vezes para garantir que nenhum resquício permaneceu após a limpeza e ter uma rotina de eSfoliação, três vezes por semana é o suficiente.
REDOBRE CUIDADOS COM ALIMENTAÇÃO
A hora da dieta, depois de tantas festas, chegou. "Acredito muito daquilo que entra no corpo é refletido por fora", afirmou. A recomendação é ingerir alimentos frescos e orgânicos, como abacate, salmão e sardinha.
REPOUSE
A última dica para uma pele perfeita é o sono. Dormir bem pode melhorar sua pele drasticamente, indicou. Portanto, dê um tempo nas noitadas.