A rotina de mãe, modelo e empresária reserva à Miranda Kerr, uma das dez tops mais bem pagas do mundo, poucos minutos diários para cuidar da beleza. “Eu costumo ter pouquíssimos minutos pela manhã, especialmente por conta do meu filho pequeno [Flynn, de apenas três anos]. Então, com alguns truques simples para a pele e beleza consigo ficar pronta em 15 minutos”, escreveu em seu blog.
Durante esse curto período, Miranda se entrega a uma esfoliação corporal, toma um banho revigorante, faz uma hidratação profunda, dá uma geral nos cabelos, produz um make perfeito para o dia a dia, e ainda garante um tempinho para preparar um smoothie antes de sair de casa. Ficou impressionada? Conheça melhor todos os detalhes...
O despertar da beleza
“Eu bebo um copo de água morna com suco de meio limão orgânico todas as manhãs. É uma mistura que ajuda a dar início ao processo de digestão que seguirá regulado ao longo do dia.”
Esfoliação corporal pré-banho
“Esfoliar o corpo com uma escova de banho é parte integral da minha rotina diária. É uma ótima maneira de melhorar a circulação sanguínea, remover as células mortas da pele, promover uma drenagem linfática, desintoxicar a cútis e manter a pele lisinha. Eu começo pelos pés e pernas e vou subindo pelo corpo com movimentos rápidos e suaves. Não precisa ser muito demorado e leva apenas alguns minutos antes de partir para o chuveiro.”
No banho
Sob o chuveiro, Miranda lança mão de produtos de sua própria marca de skincare, a KORA Organics. “Eu aproveito o banho para limpar rosto e corpo. Gosto de usar a espuma de limpeza KORA Organics Foaming Cleanser na face – ela é suave, livre de detergentes e formulada para retirar suavemente as impurezas da pele. Depois, eu aplico uma pequena quantidade do limpador corporal KORA Organics Essential Body Wash com uma esponja de banho. Ele leva uma mistura aromática de óleos essenciais orgânicos, como Ylang Ylang, Sândalo e Rosa – perfeito para promover um lifting sensorial e começar bem o dia”, contou.
Sessão de hidratação pós-banho
“Assim que termino o banho, seco corpo e rosto com uma toalha. E enquanto a névoa dentro do banheiro ainda está trabalhando a magia dos óleos essenciais, aproveito os minutos para aplicar uma loção corporal. Em seguida, espalho o hidratante facial KORA Organics Hydrating Day & Night Cream pelo rosto, pescoço e colo – ele é uma mistura de rosa, ômega 6, ácidos graxos, lavanda, rosa mosqueta e óleo de mandarim.”
Cuidados com os fios
“Sempre lavo meu cabelo à noite para que ele possa secar naturalmente. Então, tudo o que eu tenho que fazer pela manhã é estilizá-lo. No momento, tenho optado por uma trança baixa ou pelo coque bem alto. Os dois exigem pouco tempo e esforço, mas ainda assim parecem femininos e polidos.”
O make express
“[Depois da base] Eu gosto de definir meus cílios e sobrancelhas, porque os olhos realmente moldam o rosto. Aplico de duas a três camadas de máscara. Para finalizar o look, eu aplico um lip balm, se desejo um visual mais natural, ou um batom vermelho bem pigmentado, se quero um look mais impactante. O vermelho ilumina a pele instantaneamente.”
O smoothie da beleza
Para garantir pele e olhos brilhantes ao longo do dia, Miranda prepara um smoothie que leva água de coco fresco, leite de coco prensado a frio, pó de açaí (poderoso antioxidante), goji berry, spirulina (alimento mais completo do mundo), cacau em pó, pó de maca (energizante e revitalizante), sementes de chia (fonte de cálcio, magnésio, ferro e fibras) e pó de arroz vegano (estimula a massa muscular magra e contém os níveis de açúcar no sangue).