A silhueta superfina de Kate Middleton, 32, pode ficar ainda menor com a nova dieta que a duquesa de Cambridge começou a seguir. De acordo com o jornal "Daily Mail", seu cardápio agora se inclui alimentos crus.
"Kate já tem o corpo perfeito, mas sua motivação é conquistar uma pele radiante", teria dito um amigo da duquesa. De acordo com a publicação, Kate teria se encantado com o ceviche, peixe cru marinado ao suco de limão e especiarias.
Defensores da dieta dizem que a comida não cozida fornece graus mais altos de vitaminas e nutrientes. "Os benefícios incluem clareza, energia, mais saúde e habilidade para fazer escolhas", afirmou a adepta da dieta Susan Reynolds ao site Huffington Post. "Outras comentários dão conta de que a alimentação proporciona uma pele boa e mais jovem. Também sou emocionalmente equilibrada e feliz", afirmou.
O site fez uma lista dos alimentos crus mais populares entre os adeptos da dieta seguida pela duquesa.
1. Frutas
2. Vegetais
3. Grãos, sementes e nozes
4. Ovos orgânicos
5. Bife cru
6. Peixe/sushi
7. Comidas fermentadas, como missô, kimchi e chucrute
8. Proteína em pó
9. Mel