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Juliana Didone dá dica de saúde para futuras mamães

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Juliana Didone (Foto: Instagram)

 

Juliana Didone está grávida da sua primeira filha e, enquanto espera a bebê chegar, tem feito o que pode para cuidar da saúde - inclusive exercícios físicos. Aliás, em sua página no Instagram, ela publicou um pequeno boomerang na aula de pilates, e aproveitou o espaço da legenda para dar um conselho às futuras mamães:

"A gravidez é um momento potente e delicado de uma mulher ativa, inquieta. É muito louco se sentir impossibilitada das tarefas mais básicas do dia a dia, com dores na coluna, no quadril, e a cada dez passos andados nessa reta final, mas parecem uma maratona de 10km! E esse calor carioca “ajuda” muito!! Da vontade de ficar o dia inteiro no quarto com o ar ligado e um estoque de chocolate vendo todas as séries e filmes existentes né... Da vontade! E as pessoas dizem que tudo bem, que nesse momento tudo pode, mas não sinto que seja bem assim. Se permitir uma liberdade maior é maravilhoso, mas manter a atividade é bom pra mim, pro parto, pra minha filha. Gestantes do meu Brasil, divido isso com vocês que estão passando por sensações parecidas, que estão sentindo também esse cansaço bizarro, pra que a gente se reabasteça de energia todo dia fazendo algum exercício, porque é necessário, porque faz um enorme bem", escreveu ela. Anotado, Juliana!


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