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Nos dias mais atarefados, a praticidade é a nossa maior aliada. Adiantar e agilizar tarefas é uma das maneiras de impedir a sobrecarga, seja no trabalho, nos afazeres pessoais ou até na rotina de beleza. É por isso que o banho costuma ser o momento escolhido para eliminar o maior número de itens da lista possível.
Tirar a maquiagem, hidratar o cabelo e esfoliar o corpo são algumas das ações fáceis de serem feitas debaixo do chuveiro. Porém, é preciso executar alguns cuidados de forma cautelosa para que o corpo não seja prejudicado. Por isso, reunimos algumas práticas que geralmente são feitas no banho para ficar de olho. Veja:
As buchas e esponjas de banho são itens comuns para se ter no chuveiro. Mas usá-los todos os dias, aplicando muita pressão durante o uso, pode causar danos para a pele.
“Ao fazer isso, o manto hidrolipídico é removido, eliminado uma proteção natural importante para manter o tecido hidratado. Dessa forma, o uso frequente das buchas pode causar ressecamento e tornar a pele mais suscetível a sofrer com alergias e infecções, principalmente pelo fato de as esponjas serem um meio propício para proliferação de fungos e bactérias devido à umidade do banheiro”, explica a dermatologista. Paola Pomerantzeff.
Escovar os dentes no banho é um hábito comum para a maioria das pessoas. O problema, como explica o cirurgião-dentista Hugo Lewgoy, é que, no banho, a escovação é realizada no piloto automático.
“Como parece algo simples, a escovação é geralmente feita sem pensarmos e enquanto fazemos outras atividades. Isso faz com que as pessoas se acomodem e perpetuem imperfeições na técnica de escovação que podem prejudicar a limpeza e, consequentemente, a saúde oral”, diz o especialista.
Pensando que são produtos equivalentes, muitas pessoas utilizam os sabonetes faciais e corporais de forma intercambiável na hora do banho, o que pode trazer consequências para a saúde da pele.
“A pele de diferentes regiões possui características e necessidades específicas. Por isso, o recomendado é que você tenha dois sabonetes diferentes: um para o corpo e outro para o rosto. O pH do sabonete corporal é incompatível com a pele do rosto. Logo, se utilizado nessa região, pode causar desidratação e, em seguida, efeito rebote”, afirma Paola
“E o mesmo vale no caso contrário, já que, por ser mais suave, o sabonete facial pode não ser eficaz na remoção de sujidades e oleosidade do corpo”, continua.
O esfoliante tem como objetivo realizar uma higiene profunda e eficaz da pele, desobstruindo os poros e removendo células mortas, impurezas e excesso de oleosidade para torná-la limpa, suave e radiante
“Além de promover uma renovação do tecido cutâneo com consequente melhora na textura, o uso de esfoliante facial semanal ou quinzenal ainda costuma contribuir para a prevenção e diminuição de cravos e espinhas”, diz a dermatologista.
“O problema acontece quando há o uso excessivo do esfoliante, o que contribui para retirar a proteção natural da pele, ainda mais quando o produto é formulado com grânulos maiores”, conta.
Além do uso inadequado dos produtos para higienização, outro erro comum que pode causar o ressecamento da pele na hora do banho tem relação com a temperatura da água.
“Pode até ser prazeroso, mas o banho longo e quente tende a deixar sua pele ainda mais seca. Por isso, o banho deve ser curto e na temperatura certa, mais intermediária. Aproveite os minutos depois do banho, em que a pele ainda está mais receptiva, e aplique uma camada leve de óleo corporal, seguida por um creme ou loção para o corpo. Isso vai ajudar os hidratantes a penetrar", diz a dermatologista Mônica Aribi.