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Afinal, quantas vezes você deve esfoliar a pele? Dermatologistas esclarecem dúvidas

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APRENDA DICAS DE DERMATOLOGISTAS PARA ESFOLIAR A PELE  (Foto: THINKSTOCK)

O processo para conquistar uma pele lisinha vai além do uso do bom e velho hidratante, é necessário incluir a esfoliação em sua rotina de beleza semanal. Mas você sabe quantas vezes é necessário lançar mão do procedimento? As dermatologistas Hadley King e Rachel Nazarian esclareceram todas as dúvidas para a Marie Claire americana.

Na verdade, não há um consenso entre os experts, mas, em geral, todos indicam que a esfoliação deve ser feita entre uma a duas vezes por semana. A médica King recomenda que você observe como sua pele reage ao procedimento para ter uma noção mais apurada do que é melhor. "Talvez você perceba que pode esfoliar mais nos meses quentes e úmidos do que na época de frio, quando sua pele está geralmente mais seca e fica mais facilmente irritada."

Para determinar se você está exagerando ou não, basta notar se sua pele está mais avermelhada e sensível, explicou a médica Nazarian. Mas se perceber que o procedimento não é suficiente para retirar o aspecto áspero e opaco, significa que você pode repeti-lo mais vezes.

Com relação aos diferentes métodos, elas explicam que a frequência também pode variar de acordo com o nível de agressão que causam.

As escovas elétricas rotativas podem irritar a pele se as cerdas forem muito rígidas, portanto não devem ser usadas mais do que uma ou duas vezes por semana. Já as que vêm com cerdas mais macias ficam a seu critério.

As esponjas de rosto também não têm restrição, mas devem ser lavadas com muita frequência para evitar a proliferação de bactérias.

Em relação aos esfoliantes químicos, você deve avaliar o quão potente eles são, pois alguns contêm maior concentração de ácido glicólico, ou seja, devem ter o uso limitado em apenas uma vez na semana.

Os cremes feitos de partículas que lembram areia são boas opções porque te dão mais controle sobre a agressão na pele. Você pode variar a pressão enquanto fricciona, fazendo pequenos círculos. King diz que provavelmente você irá tolerar uma maior frequência semanal se pegar leve.

Caso você tenha exagerado no procedimento, pare com a esfoliação por alguns dias e use hidratantes leves até a pele se regenerar."Temporariamente, interrompa o uso de quaisquer produtos que possam piorar a irritação, tais como pomadas para acne, outras medicações tópicas e cremes antienvelhecimento", disse King.


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