Karina Bacchi publicou uma mensagem inspiradora no início da tarde de hoje em seu perfil no Instagram para quem deseja correr para a academia, mas acaba desistindo no meio do dia.
"Sabe aquela voz que às vezes fala em nossa cabeça tentando sabotar nosso sucesso? Aquela que diz: você não vai conseguir, vai parecer uma idiota, coma aquele pedaço de bolo e vai se sentir melhor. Para que comer só um pedaço se você nunca consegue se controlar? Coma tudo de uma vez! Eu sabia que ia comer tudo... Pois é... Essa voz gosta de tentar convencê-la de que vc não é capaz de fazer algo que, na realidade, é perfeitamente capaz de fazer", escreveu ao compartilhar uma foto em que aparece de maiô.
"Ouça a mente mais bondosa. Existe uma mente mais bondosa escondida aí. Ela parte da autoaceitação e não do medo. Essa mente tem uma mensagem diferente. Ela diz: sei que é difícil, mas você vai conseguir! Você vai se sentir melhor mais tarde se fizer isso agora . Arrume a bolsa da academia e leve para o trabalho para se exercitar depois. É essa voz que precisamos buscar! Assim que começar a fazer isso, você verá que sua felicidade irá aumentar", completou.