Botanique Hotel & Spa
O sinal do celular praticamente não existe, não há televisão em alguns dos quartos e, dentro da propriedade onde se localiza o hotel, só circulam poucos (e pequenos) veículos motorizados. Ou seja: o silêncio é o maior trunfo do lugar. Uma das novas terapias é o Detox Integral, que inclui serviço de personal trainer, cavalgadas, aulas de ioga, passeios de bicicleta, banhos em piscina isotônica (usada para finalizar tratamentos, ativar a circulação e hidratar a pele) e sauna úmida. O menu é preparado pelo chef Gabriel Broide, que, junto com uma nutricionista, cria o cardápio sob medida para o cliente.
Indicação: Para pessoas que sofrem com o estresse diário e têm crises de ansiedade e hiperatividade. “Em alguns casos, o hóspede entrega o celular na recepção e só retira na saída”, diz Fernanda Ralston Semler, sócia-proprietária do hotel.
Diferencial: Os tratamentos, como hidroterapia, flutuação e banhos, são feitos com água mineral proveniente das minas espalhadas pelo terreno. Dessas fontes também vêm as 12 opções de água para beber servidas no hotel.
Ela testou: “Fui para o Botanique para descansar da rotina. Fiquei três dias. Como trabalho conectada à internet, é difícil me desligar completamente. Mas fui andar a cavalo, fiz massagens, caminhadas e consegui usar o celular apenas para tirar fotos do lugar — mas sem postá-las. A grande vantagem é que os programas do spa são bem adaptáveis. Fui com meu namorado e ele preferiu que somente uma das refeições diárias fosse mais light. Eu, ao contrário, pedi um cardápio menos calórico para seguir minha dieta. Até aprendi um novo jeito de fazer ovos com o chef do restaurante. Adorei tudo e recomendo.” - Lalá Noleto, 30 anos, blogueira.
Preço: A partir de R$ 4 mil, três noites para o casal. (www.botanique.com.br)
Lapinha Spa
Sem televisão nos quartos e com acesso restrito à internet (o wi-fi funciona das 8h às 22h, mas não há sinal de celular nem de 3G), o Lapinha ganhou fama por possibilitar que o hóspede se desconecte. Os pacotes são personalizados para cada cliente e, a partir de uma consulta completa, com exames feitos por uma equipe multidisciplinar, determinam-se as técnicas, que podem ser relaxantes ou desintoxicantes.
Indicação: O programa de uma semana é ótimo para quem apresenta sintomas físicos de estresse, como dor de cabeça, taquicardia, agitação, insônia, irritabilidade e má digestão. Nesses casos, o ideal é estender o período por, no mínimo, duas semanas. “O plano serve tanto para tratar esses problemas como para quem deseja preveni-los”, conta o nutricionista Daniel Boarim, diretor técnico do Lapinha.
Diferencial: Se houver prescrição, o cliente pode incluir no programa massagens exclusivas do spa, como a TAI, indicada para tratar dores musculares causadas, entre outros motivos, por má postura. Boa pedida para quem fica muito tempo no computador ou com a cabeça baixa teclando no celular.
Ela testou: “Queria desconectar por uma semana. Nos dois primeiros dias, estranhei tudo: desde ficar sem celular até os horários das refeições. Teve até uma situação curiosa: um dia estava na horta, olhei no relógio e faltavam dez minutos para uma massagem. Saí correndo para o centro de terapias. Cheguei lá cinco minutos antes! Foi aí que percebi o quanto ficamos pilhados e perdemos a noção do tempo. Como passar dos dias, você vai sentindo a diferença na pele, na qualidade do sono, na percepção dos cheiros e do paladar. Sentia melhor o gosto dos alimentos.” - Luciana Del Fiol Vieira de Mello, 40 anos, psicóloga.
Preço: A partir de R$ 3.500,00 o pacote individual de uma semana. (www.lapinhaspa.com.br)