Descansar o máximo possível, diminuir o ritmo do dia a dia e comer direito são algumas regrinhas básicas da gestação. Mas muita gente se esquece também de redobrar os cuidados com a beleza durante este período. Os hormônios da gravidez podem se transformar em uma grande ameaça à sua pele, provocando hiperpigmentação e as temidas estrias. A notícia boa dada pelo site Refinery29 é que esses probleminhas têm prevenção. Basta incluir algumas etapas à rotina de beleza diária e evitar os cosméticos certos.
Invista em um clareador natural
O aumento da atividade hormonal pode resultar no aparecimento de melasma – manchas essencialmente marrons que surgem com mais frequência nas regiões das bochechas e testa. Neste caso, a melhor defesa está no uso preventivo de um clareador natural, que suprime a atividade da melanina e evita o aparecimento da pigmentação. A vitamina C (especialmente o fosfato de ascorbil magnésio) é um ingrediente potente no combate aos distúrbios de pigmentação e ainda aumenta a luminosidade da pele.
Não se esqueça do filtro solar
Depois da aplicação da vitamina C é obrigatório o uso do protetor solar. O filtro deve fazer sempre parte da rotina diária e, durante a gravidez, a sua importância cresce ainda mais. Ele é parte integrante do arsenal anti-mancha. E lembre-se: o FPS mínimo é 30!
Abuse dos óleos
A única maneira de evitar as temidas estrias é hidratar bem a pele. Quando a barreira de hidratação da cútis é reparada, ela se torna mais forte e muito menos resistente às lesões dos tecidos que ocorrem com o inevitável estiramento. É aí que entram em cena os óleos ricos em lipídios, como o de jojoba, ojon, semente de uva e semente de rosa. Aplique duas vezes por dia nas regiões da barriga, quadris e seios.
Mantenha o uso do hidratante
A aplicação dos óleos não elimina a necessidade do hidratante. Eles se complementam e fortalecem ainda mais a barreira cutânea. Na hora de espalhar, massageie o corpo com movimentos circulares.
Atenção aos retinóides
Apesar de não existir nenhum estudo indicando anomalias congênitas resultantes do uso dos retinóides ou do retinol derivado da vitamina A, os médicos pedem cautela e costumam recomendar que produtos de uso tópico com este ingrediente na fórmula sejam evitados. Já os de uso oral, como o isotretinoína (utilizado em tratamento de acne severa e rosácea), devem obrigatoriamente ser suspensos durante a gestação. Neste caso, existem evidências de efeitos colaterais.
Evite o ácido salicílico
Se é para ser prudente, passe longe também do ácido salicílico, normalmente encontrado em produtos para acne e poros obstruídos. Ele é uma substância derivada da aspirina, que, segundo especialistas, interfere diretamente na gestação.
Fuja dos corantes, fragrâncias sintéticas, álcool e sulfatos
As mudanças hormonais da gravidez afetam potencialmente a pele durante a gravidez, gerando um possível aumento da sensibilidade, aparecimento de rugas e surgimento de vermelhidão. Sendo assim, é uma boa ideia se abster dos cosméticos que contenham em sua fórmula fragrância sintética, corantes artificiais, sulfatos e álcool. Eles potencializam os problemas listados.