Conceber um bebê parece que deve ser bem direto. Você faz sexo e engravida, certo? Sim, mas não tão fácil. O timing é tudo. Você não pode simplesmente fazer a ação e esperar ver um sinal de mais em um teste de gravidez pouco tempo depois. Em vez disso, engravidar é ter relações sexuais nos dias mais férteis para aumentar as chances de o óvulo atingir o esperma na hora certa. Mas como você sabe quando é esse "momento certo"?
Kits de ovulação ajudam, mas também é importante entender como o seu ciclo funciona. "Seu dia mais fértil depende de quanto tempo seu ciclo dura", explicou a Dra. Christine Greves, obistetra e ginecologista da Orlando Health ao POPSUGAR. Por exemplo, se você tem um ciclo de 28 dias, você ovularia 14 dias após o primeiro dia do seu período, ou dia 14. Você quer ter relações um ou dois dias antes da ovulação, o dia em que você ovula, e um para ovular, dois dias depois de ovular para aumentar suas chances de engravidar.
O Dr. Zaher Merhi, do Centro de Fertilidade New Hope, recomendou a relação sexual a cada dois dias, começando depois de terminar o período menstrual. Enquanto a hora do dia em que você faz sexo não é importante, Merhi explicou: "A janela para engravidar é de 24 horas. Uma vez que o óvulo é ovulado, ele só vive [tanto tempo]. Se esse período for perdido, a gravidez não acontecer."
Você está pensando o que eu estou pensando? Que o tempo durante o mês você pode conceber é super curto? Não é de admirar que possa demorar mais do que alguns ciclos para engravidar. A Dra. Greves recomenda que se você tem menos de 35 anos e tentou conceber por um ano e não teve sucesso, consulte seu médico. Se você tiver mais de 35 anos, espere seis meses antes de consultar o seu médico para um exame completo que a ajude a conceber o bebê.
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